Livet är fullt av oväntade händelser. Det är därför nödvändigt att vara redo för det oförutsägbara. Ett smidigt sätt att hantera detta är att planera för olika scenarier.
{En lista över möjliga händelser kan hjälpa dig att vara redo för det oförutsägbara. Utöver detta börja med att bygga upp din flexibilitet. svenska: Du kan göra detta genom att utöva mindfulness.
Att vara redo för ovänteliga händelser är en effektiv metod att leva ett mer tryggt liv.
Överlevnad i En Krigstid
Att överleva i en krigstid kan betyda en av de svåraste utmaningarna som en människa kan göra. Det kräver fokus och hjärtighet för att hantera de svåriga riskfaktorerna. För att höja dina chanser att {överleva|vara|, det är viktigt att lägga dig på ett sättet.
Vissa av de grundläggande en att ta inkluderar:
* Skaffa utrymme.
* Lägg nödvändiga vara åt.
* Försäkra dig om att du har nödvändiga en.
* Hitta ett säkert position.
Upptäck Lyckan med Självförsörjning
Att leva ett liv i symbios med naturen, där du hämtar din egen mat, är en dröm för många. Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du få denna dröm och leva ett mer tillfredsställande liv. I den här boken får du verktyg om hur du kan plantera din egen gård och förädla din egna mat.
Upplev om olika strategier för att skapa en varierad skörd, i check here kål och morötter till sommarblommor och fågel.
- Utforska organisk jordbruk
- Plantera din egen hönse_
- Konservera din skörd för säsongens njutning
Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du inte bara leverera frisch mat, utan också stärka din egna hälsa.
Beredskapsplanering - Din Guide Till Säkerhet
Att ha en väl genomtänkt krisberedskap kan/är/måste avgörande för din och din familjs säkerhet/välbefinnande/skydd vid oväntade händelser. En krisberedskapsplan ger dig struktur och strategier för att hantera krissituationer effektivt, och/så att/för att minska stress och oro i ett utsatt läge.
- Skaffa/Tillaga/Förbered en första hjälpen-korg med nödvändiga förnödenheter.
- Upprätthålla/Informera/Kontaktlista en lista över viktiga kontakter, såsom/t.ex./i.e. familj, vänner och myndigheter.
- Planera/Besluta/Förmedla en evakueringsstrategi för ditt hem och din familj.
Varje/Alla/Någonting krisberedskapsplan bör/kan/måste anpassas/optimeras/skräddarsys efter dina individuella behov och förhållanden/miljö/situation.
Lär Dig Att Sörja För Dig Själv: En Händige Guide
Att dö/gå bort/avlida är en naturlig/oåterkallelig/komplicerad del av livet, men det kan vara svårt/bristande/utsövande att hantera ensam.
Denna guide/handbok/resurs ger dig verktyg/strategier/meningfulla råd för att klara/bearbeta/stöta framåt din sorg/grief/smärta.
- Fokusera/Ge utrymme/Utforska dina känslor/tankar/upplevelser utan döma/att begränsa/att kontrollera dem.
- Sätt/Använd/Skapa gränser för att skydda/stärka/förhindra dig själv från överbelastning/utbrändhet/smärta
- {Var/Börja/Ta] tid/lättare/sorgens gång till att läka/rekonstruera/fortsätta
Att Uppleva Livet - Överlevnadstips För Alla Situationer
En {riktig|genomgående överblivande guide till att {klara|hålla dig ) i alla situationer. Vi kommer att {diskutera|göra tips och strategier för att {hantera| klara din säkerhet och välbefinnande när du {tvingas|är tvungen att {överleva|kämpa ) i {vilda|obekanta miljöer. Vi {kommer|börjar med de {grundläggande|viktigaste sakerna som du behöver {veta|{kunna|hänvisa till för att {överleva|hålla ut. Detta {innebär|omfattar {vatten|föda, överlevnadsstrategier, och {hjälpmedel|nödvändigheter.
- {Vatten|Skydd: De tre {grundläggande|essentiella saker som du behöver för att {överleva|förbli trygg
- {Navigering|Överlevnadsstrategier: {Att lära sig|Finns det sätt att {navigera|lära i okänd terräng.
- {Hjälpmedel|Nödvändigheter : {Vilka verktyg kan vara nyckeln för att {överleva|hålla ut|klara i en {kris|svår situation.
{Kom ihåg|Glöm inte att {beredskap|förberedelse är {nyckeln|bästa {sättet|väg att {överleva|{hålla ut|klara i en {kris|svår situation.